Meal 2023/9/17
今日のごはん 朝： 卵焼き・ロースハム・きゅうり・ポテトサラダ・ケール・サニーレタス・パプリカ・ミニトマト・オクラ・味噌ゴーヤー・空芯菜・バナナ・青みかん・白パン・ヨーグルト・レーズン・はちみつ・紅茶 昼：イカリングフライ・大葉・きゅうり・...
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Meal 2023/9/16
今日のごはん 朝：ロースハム・ポテサラ・オクラ・シシトウ・小松菜・炙りワカメ・パプリカ・茄子漬け・酢漬紫玉ねぎ・サニーレタス・ケール・インゲン・ミニトマト・空芯菜・バナナ・青みかん・白パン・ヨーグルト・紅茶 おやつ：クッキー・ココア香るチョ...
Meal 2023/9/15
今日のごはん 朝：ロースハム・豆腐・ニンジン・ゴーヤ・ピーマン・ニンニク・シシトウ・オクラだし醤油漬・枝豆・ケール・サニーレタス・長茄子浅漬け・酢漬紫玉ねぎ・炙りワカメ・黄色いトマト・赤いパプリカ・オリーブの実・白パン・バナナ・夏苺・ヨーグ...
Meal 2023/9/14 うさぎのしっぽみたいな、可愛い毛玉。
これなんだと思う？ 答え合わせ。アーティチョークの綿毛でした。 直径10cm位のフォワフォワのケケちゃん。 なんか居る・・・って思っちゃったよ。 丸ごとボタッと落っこちるんダネ〜。驚き！ 今日のごはん 朝：鶏むね蒸し焼き・シシトウ焼き・イ...
Meal 2023/9/13
今日のごはん 朝：鶏むね蒸し焼き・シシトウ焼き・炙りワカメ・パプリカの葉・玉こん・ミニトマト・レタス・きゅうり・ピーマン・茄子漬け・インゲン・アボカド・オリーブの実・枝豆・チーズ・ライ麦パン・バナナ・梨・ヨーグルト・干し葡萄・蜂蜜・ジャスミ...
Meal 2023/9/12 カモガヤ？カヤツリグサ？ 線香花火みたいで可愛いのだが、これが曲者。
アレルギーの原因になる植物。春と秋は特に花粉などアレルギー物質の飛散が激しいのが辛い・・・。と言いつつ寄って行くなーという話。みなさまご注意を！ 今日のごはん 朝：鶏むね蒸し焼き・チーズ・茄子漬け・玉こん・味噌はちみつシシトウ・インゲン・レ...
Meal 2023/9/11 梨だー！
今日のごはん 朝：子持ちししゃもフライ・チンゲンサイ・豚しゃぶ・ピーマン・錦糸卵・ミニトマト・グリーンカール・サニーレタス・味噌はちみつシシトウ・ニンジンのラペマヨ・干し葡萄・梨・バナナ・ライ麦パン・いちごジャム・チーズ・ヨーグルト・蜂蜜・...
Meal 2023/9/10
今日のごはん 朝：ロース味噌漬け焼き・ライ麦ピザ（ミニトマト・ピーマン・舞茸・パプリカ・モントレージャックチーズ・パルメザンチーズ・スイートバジル・オリーブオイル）・ひよこ豆・ウグイス豆・レッドキドニー・サニーレタス・ミニトマト・ワカメ・薄...
Meal 2023/9/9 重陽だから黄色いお菓子を作ってみたよ
今日のごはん 朝：ホタテ舞茸油あげ炊き込みご飯・豚しゃぶ・にんじん・枝豆・イチジク・サニーレタス・ミニトマト・ゴーヤー・パプリカ・ワカメ・きゅうりと鰹節の甘酢醤油・バナナ・ヨーグルト・ブラックベリー・ハチミツ・紅茶 おやつ：ダークチョコレー...
Meal 2023/9/8
今日のごはん 朝：肉団子・チーズ・ゴーヤー・赤パプリカ・サニーレタス・オリーブの実・いちじく・にんじん・えのき・小松菜・枝豆・ミニトマト・とうもろこし・ライ麦パン・ブドウ・バナナ・ヨーグルト・ブラックベリー・ハチミツ・紅茶 グリルで焼いてみ...