こんな所にスグリ生えてたのか〜。黄緑の実を発見したら嬉しくなった。色づいた頃にまた来よう。 花も見てみたいな〜。来年の楽しみが出来た。
今日のごはん
朝：鶏むね肉・菜の花ニシン漬け・ニンジン・昆布・数の子・じゃがいも・エノキ・レタス・酢漬けラディッシュ・ザワークラウト・ミニトマト・大根・ニンジン・玉ねぎ・カブとカブの葉・ワカメ・乾燥イチジク・明太フランス・いちご・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶
おやつ：マクロビクッキー・チョコレート・コーヒー
昼：豚しゃぶ肉・タイニーシュシュ・ニンジン・エノキ・卵焼き・パセリ・レタス・酢漬けラディッシュ・ミニトマト・オリーブの実・カブ・ワカメ・大根・ニンジン・カブの皮・ごはん・納豆・海苔・緑茶
晩：海老フライ・イカリング・さつま芋のコロッケ・レタス・酢漬けラディッシュ・カブ・ワカメ・レモン・ニンジン・大根・ブラウンマッシュルーム・エノキ・カブの葉・ミニトマト・卵焼き・大学いも・ジューシーオレンジ・ごはん
