今日のごはん
朝:豚しゃぶ・ひじき・にんじん・レタス・キャベツ・ソース・ジューシーオレンジ・大根・かぼちゃと種・塩茹えんどう豆・ミニトマト・ツルムラサキ・ゆで卵・マヨネーズ・ハンバーガー・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶
おやつ:チョコレート・コーヒー
昼:さつま芋のコロッケ・えんどう豆・ツルムラサキ・カブ・ミニトマト・キャベツ・かぼちゃ・ひじき・にんじん・レタス・酢漬けラディッシュ・ジューシーオレンジ・肉じゃがの残り・緑茶
お茶請け:ソフトサラダ
晩:焼きビーフン・エビ・イカ・にんじん・新玉ねぎ・雪菜・キャベツ・小松菜・豚しゃぶ(キムチのせ)・シソの葉・塩えんどう豆・ミニトマト・レタス・ワカメ・かぼちゃ・ジューシーオレンジ・しゃぶしゃぶ中華スープ・セロリ