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ネメシア

nemesia Meal
Nemesia

散歩の途中、公園で見かけた花。何という名かな? ピンクの花で検索してもなかなか見つけられなかったのだけれど、ネメシアっていうんだね。いろんな花の色、形、あるんだな〜!

花言葉:包容力・正直

【今日のごはん】

morning

朝:ミートローフ・スイートバジル・玉ねぎ・にんじん・舞茸・キクラゲ・油揚げ・空芯菜・きゅうり・大根・ワカメ・ミニトマト・スクランブルエッグ・酢漬紫玉ねぎ・サニーレタス・枝豆・とうもろこし・エシレバタートースト・ヨーグルト・百花蜂蜜・紅茶

oyatsu

おやつ:オトナの甘さと定番チョコレート・コーヒー

dinner

晩:ミートローフ・スイートバジル・大葉・レタス・ワカメ・枝豆・ミニトマト・チャーシュー・ネギ・メンマ・ゴボウ・にんじん・白胡麻・アスパラ・カボチャとタネ・きゅうり・納豆・なめこと野菜スープの卵おじや・シシトウ・ブルーベリー・ばたんきょう

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おやつ:サクッととろけるふわっとエビ味

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おやつ:大好きな・アイスコーヒー

Meal
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