Meal 2023/6/5 今日のごはん 朝:豚肉・ザワークラウト・そら豆・蕪漬け・キュウリ・じゃがいも・キャベツ・レタス・タイニーシュシュ・ミニトマト・チーズ・ブロッコリー・しらぬい・ライ麦入りパン・おから・にんじん・ヨーグルト・百花蜂蜜・紅茶 昼:カレー(にんじん... 2023.06.05 Meal
Meal 姫林檎 まだまだ青い。 今日のごはん 朝:チャーシュー・ザワークラウト・かぶ・ブロッコリー・キャベツ・小松菜・酢昆布・たけのこ・卵焼き・タイニーシュシュ・チーズ・乾燥いちじく・パン・しらぬい・おから・にんじん・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶 おやつ... 2023.06.04 Meal
Meal ニゲラ(クロタネソウ)最近よく見かける。昔からあったの? 目につくようになっただけ? ヨーロッパ原産で一年草。江戸時代の末に海を越えてやってきた。葉や花、タネになる経過など様々な表情を楽しめて、最近とても人気があるようだ。 2023.06.03 Meal
Meal 6/2 今年もローズの日 雨の日のバラもいいね 今日のごはん 朝:目玉焼き・豚しゃぶ・にんじん・小松菜・かぶとかぶの葉・ザワークラウト・レタス・酢漬ラディッシュ・トラマキ茸・タイニーシュシュ・はるゆたかとライ麦のパン・ミニトマト・不知火・ドライいちじく・おから・オリ... 2023.06.02 Meal
Meal はい、チーズ!パシャリ 6/1は写真の日でチーズの日。 いつも思うのだが、このバラ、鯨のベーコンに見えてしょうがない。 今日のごはん 朝:焼肉・卵焼き・鶏むね・しめじ・タイニーシュシュ・酢漬ラディッシュ・かぶ・レタス・スナップエンドウ・ミニトマト・小松菜・にんじん・赤えんどう豆・筍・おから・不知... 2023.06.01 Meal
Meal 2023/5/29 今日のごはん 朝:チキンナゲット・小松菜・キャベツ・赤えんどう豆・タイニーシュシュ・サニーレタス・酢漬ラディッシュ・ミニトマト・蕪・筍・卵焼き・レーズン・バタール・バナナ・甘夏・オリーブオイル・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶とハーブティー ... 2023.05.29 Meal
Meal 2023/5/28 今日のごはん 朝:蒸焼鶏と豚・ザワークラウト・チーズ・ワカメ・小松菜・ミニトマト・酢漬けラディッシュ・キャベツ・カブ・玉ねぎ・赤えんどう豆・ドライフィグ・バタール・バナナ・甘夏・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶 昼:スパゲッティ焼き肉のせ・ピ... 2023.05.28 Meal