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今日のごはん 朝：ベーコン・ピーマン・チーズ・カボチャ・オリーブの実・オクラ・錦糸卵・ワカメ・茄子漬け・パプリカ・ササギ・ゴーヤー・煮豆・サニーレタス・きゅうり・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・生イチジク・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブルーベリー...

今日のごはん 朝：牛しゃぶ・卵焼き・きゅうり・オクラ・酢漬紫玉ねぎ・ササギ・チーズ・カボチャ・茄子浅漬け・ワカメ・ゴーヤー・ミニトマト・オリーブの実・梨・とうもろこし・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブラックベリー・ブルーベリー・はちみつ）・紅...

今日のごはん 朝：ベーコン・ピーマン・野菜がんも・オクラ・ブドウ・ミニトマト・茄子浅漬け・ゆで卵・ササギ・カボチャ・ルッコラ・にんじんサラダ・ゴーヤー・きゅうり・ワカメ・パプリカとピーマンのポテトサラダ・桃・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブル...

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・オクラ・オリーブの実・ミニトマト・パプリカの葉・サラダホウレンソウ・ルッコラ・ササギ・酢漬紫玉ねぎ・きゅうり・カボチャ・焼き芋・バナナ・とうもろこし（ドルチェドリーム）・生イチジク・ミニトマト・ブラックベ...

今日のごはん 朝：ベーコンエッグ・ワカメ・オリーブの実・ゴーヤーおから・酢漬紫玉ねぎ・しめじ・きゅうり・枝豆・とうもろこし(雪の妖精)・ミニトマト・梨・バナナ・パン・ヨーグルト（ブルーベリー・はちみつ）・紅茶 晩：チキンナゲット・豚肉・パプ...

今日のごはん 朝：ベーコン・焼き芋・オクラ・スイカの皮漬け・オリーブの実・にんじんサラダ・ピーマン・酢漬紫玉ねぎ・しめじ・パプリカ・とうもろこし・ワカメ・サニーレタス・ミニトマト・バナナ・梨・ブドウ・パン・ヨーグルト（ブルーベリー・はちみつ...

今日のごはん 豚肉としめじ炒め・粒マスタード・チーズ・オクラ・ワカメ・サニーレタス・とうもろこし・ミニトマト・パプリカ・きゅうり・焼き芋・枝豆・ブドウ・ヨーグルト（苺・ブルーベリー・はちみつ）・紅茶 昼：冷し中華・豚肉・きゅうり・卵・シソ・...

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・スイカの皮漬け・オクラ・オリーブの実・枝豆・グリーンカール・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・パプリカ・雪の妖精トウモロコシ・焼き芋・バナナ・パン・ヨーグルト（はちみつ）・ブドウ・ブラックベリー・ブルーベリー・紅...

今日のごはん 朝：豚としめじ炒め・オクラ・オリーブの実・茄子漬け・グリーンカール・雪の妖精トウモロコシ・ミニトマト・パプリカ・おからゴーヤー・ブロッコリーの茎・小松菜・バナナ・ブドウ・食パン（エシレバター・ハスカップジャム）・ヨーグルト（ブ...

虫が食い進む程美味しいトウモロコシだ 今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・サーモン・大葉・茄子漬け・グリーンカール・パプリカ・ニンジンサラダ・ケール・セロリ・ナスと青梗菜とキクラゲ炒め・ゴーヤー・オリーブの実・ミニトマト・バナナ・マカダミア...