今日のごはん
朝：豚肉・ザワークラウト・そら豆・蕪漬け・キュウリ・じゃがいも・キャベツ・レタス・タイニーシュシュ・ミニトマト・チーズ・ブロッコリー・しらぬい・ライ麦入りパン・おから・にんじん・ヨーグルト・百花蜂蜜・紅茶
昼：カレー（にんじん・玉ねぎ・豚肉・ライス）・ミニトマト・そら豆・レタス・ブロッコリー・酢昆布・じゃこ・オリーブオイルドレッシング・ゆで卵・しらぬい・紅茶ソーダ
おやつ：バランスパワー・黒豆せんべい・コーヒー
晩：寿司・おから・にんじん・タイニーシュシュ・そら豆・ブロッコリー・きゅうり・レタス・蕪漬け・ミニトマト
