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山吹の実

japanese rose Meal
Japanese rose

山吹・・・健気に諦めず頑張れば良いことがあるよ・・・努力は必ず報われる! という金言のような植物なのだ。

花言葉:気品・崇高・高尚・待ちかねる・金運

【 今日のごはん 】

morning

朝:ロースハム・ズッキーニ・小松菜・酢漬大根・枝豆・ワカメ・レタス・シシトウ・セロリ・もやし・きゅうり・油揚げ・空芯菜・おから・キクラゲ・カボチャ・トマト・パン・ヨーグルト・ブルーベリー・百花蜂蜜・桃・紅茶

lunch

昼:玉ねぎ・にんじん・ピーマン・舞茸・メンチカツ・ペンネ・ポテサラ・キュウリ・キャベツ・レタス・もやし・ズッキーニ・ミニトマト・バナナ・なめこと野菜スープのおじや・ネギ・カリカリ梅・山葡萄ソーダ

dinner

晩:冷やし中華(レバー竜田・大葉・小松菜・カボチャ・ミニトマト・レタス・ワカメ・細切り卵・細切りキュウリ・舞茸・エリンギ・スイカ)・揚げ出し豆腐・にんじん・えのき・しめじ・がんもとシシトウの吸い物

Meal
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