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Radicchio

radicchio Meal
Radicchio

ラディッキオ(赤紫)はイタリア原産のチコリー キャベツといっしょに炒めたら紫色が濃い緑色になっちゃった。イメージは紫色のままだったのに・・・さっぱりオシャレにならないよ。苦味は和らいだけれどね!

【今日のごはん】

breakfast

朝:ベーコン・スナップエンドウ・ミニトマト・かぼちゃ・セロリ葉・キャベツ・オリーブ・酢漬紫玉ねぎ・わかめ・小松菜・ラディッキオ・玉ねぎ・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・りんご食パン・スグリ・ブルーベリー・サクランボ・びわ・紅茶

lunch

昼:フェットチーネ・ミートソース味噌味(トマト・ニンジン・玉ねぎ・オリーブオイル)・枝豆・びわ・きゅうり・ワカメ・キャベツ・酢漬けラディッシュ・酢漬紫玉ねぎ・とうもろこし・カボチャとタネ・小松菜・ミニトマト・ソーダ水・さくらんぼ

dinner

晩:ベーコン・イカ・ホタテ・エビ・キャベツ・ラディッキオ・ニンジン・玉ねぎ焼き・セロリ・枝豆・ミニトマト・ワカメ・キャベツ・酢漬紫玉ねぎ・サラダセロリ・オリーブ・小松菜・きゅうり・スナップエンドウ・ごはん・スグリ・ブルーベリー・サクランボ・びわ

oyatsu

おやつ:六花亭抹茶チョコレート・コーヒー

Meal
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