サワールージュ大好きな林檎
出荷時期が短くて、高級品は有名お菓子屋さん、食べ物屋さんに買われてしまう。見つけたら即買いしたい。
今日のごはん
朝：焼豚ヒレ肉・空芯菜・ミニトマト・ザワークラウト・シシトウ・レタス・酢漬紫玉ねぎ・切り干し大根とニンジン昆布・エリンギ・ニンジン・えんどう豆・パン・プルーン・ドライフィグ・梨・ヨーグルト・蜂蜜・紅茶
コーヒーブレイク
昼：イカリングフライ・鶏の唐揚げ・シシトウ・トマト・レタス・酢漬ニンジン・えんどう豆・ザワークラウト・エリンギ・空芯菜・梨・切り干し大根とニンジン昆布・玉ねぎニンジンしめじ昆布の汁・ごはん・緑茶
晩：牛すじ丼（牛すじ・味噌・生姜・ごぼう・こんにゃく・大根・ニンジン・紅生姜・ネギ・ごはん）・ニンジン・味噌ハニーシシトウ・空芯菜・ミニトマト・ケール・レタス・枝豆・いちじく・サワールージュ・青みかん
