Meal 2023/9/21-今日の目玉 フライパンが塞がっていたので・・・ 他にやりようはなかったのか? パンに穴掘って落とすとか、これは片付けが時間食いだ!味はいいのだけれど・・・惜しい。 今日のごはん 朝:目玉焼き・ベーコン・ゴーヤー・山芋・パプリカ・ピーマン・酢漬紫玉ねぎ・... 2023.09.21 Meal
Meal 2023/9/20 今日のごはん 朝:ベーコン・酢漬紫玉ねぎ・ゴーヤー・きゅうり・チンゲンサイ・パプリカ・サニーレタス・ミニトマト・梨・ブドウ・みかん・ライ麦パン・ヨーグルト・レーズン・蜂蜜・紅茶 昼:外 晩:三角油揚げ・チンゲンサイ・青唐辛子味噌焼き飯(おに... 2023.09.20 Meal
Meal 2023/7/8 【今日のごはん】 朝:ベーコンとエッグ・ニンジン・ラディッキオ・玉ねぎ・舞茸・キクラゲ・枝豆・アボカド・酢漬け紫玉ねぎ・キャベツ・なす浅漬け・大根・ズッキーニ・ミニトマト・オリーブの実・チーズブレッド・バナナ・チェリー・ハスカップ・紅茶 昼... 2023.07.08 Meal
Meal 2023/5/14 強風 今日のごはん 朝:パン・チーズ・ハンバーグ・葉玉ねぎ・油揚げ・ニンジン・ザワークラウト・カブの葉・オリーブの実・ズッキーニ・ブッロコリー・ミニトマト・レタス・小松菜・酢漬けラディッシュ・とうもろこし・きゅうり・苺・バナナ・デコポン・ヨーグル... 2023.05.14 Meal
Meal 2023/5/11 今日のごはん 朝:ツナ・キュウリ・ザワークラウト・しめじ・えのき・セロリ・カブの葉漬け・にんじん・玉ねぎ・サニーレタス・酢漬けラディッシュ・チーズ・イタリアンパスリー・スイートコーン・ミニトマト・オリーブ・苺・ドライイチジク・ヨーグルト・百... 2023.05.11 Meal
Meal ハコベがハビコった。 ベランダの植木鉢いっぱいにハコベ(蘩蔞と書くらしい)が広がってた。 ちょっと前、その鉢には、ルッコラの種をばら撒いていた。ルッコラはさっぱり発芽せず。何もない茶色いだけの植木鉢の中にちっちゃーいきれいな黄緑色の二葉が生えてきた。ハコベがぴょ... 2022.04.20 Meal
Meal ごはんはごはんでも 晩 いつものご飯ではない。今日は手抜きで、買って来たおにぎりである。 うちにある贔屓のお米ではないけれど、たまに違うお米で握られたおにぎりは、特別感がある。 時節柄、少々塩味は強いがビールととても相性が良く、食べ応えがあり好きである。 一緒... 2021.07.05 Meal