【今日のごはん】

朝:サーモン・スクランブルエッグ・セロリ・小松菜・きゅうり・ラディッキオ・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・酢漬ラディッシュ・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・えのき・オリーブ・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・りんごの食パン・スグリ・ブルーベリー・サクランボ・びわ・紅茶

昼:カレーライス・かぼちゃ・ホタテ・イカ・エビ・酢漬紫玉ねぎ・きゅうり・ワカメ・玉ねぎ・カボチャの種・ミニトマト・えのき・キャベツ・ゆで卵・ラディッキオ・さくらんぼ・紅茶

晩:ぶり醤油漬け焼き・キャベツ・ラディッキオ・酢漬ラディッシュ・きゅうり・セロリ・カボチャの種・小松菜・エノキ・ミニトマト・ニンジン・玉ねぎ・酢漬紫玉ねぎ・スナップエンドウ・鶏皮焼き・ごはん・さくらんぼ・ブルーベリー・びわ・スグリ

おやつ:六花亭モカホワイトチョコレート・コーヒー