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White florets

white florets Meal

ちっちゃい花、見つけるとチョット嬉しい。

【今日のごはん】

morning

朝:豚しゃぶ・ナス・枝豆・酢漬紫玉ねぎ・空芯菜・油揚げ・カボチャ・ワカメ・ゴボウ・コンニャク・にんじん・白胡麻・キュウリ・アスパラ・とうもろこし・たまごスナックサンド・ヨーグルト・ブリーベリー・百花蜂蜜・紅茶

dinner

晩:天然ブリの刺身・エビ・イカ・ホタテ・ワカメ・小松菜・レタス・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・空芯菜・油揚げ・ズッキーニ・カボチャとタネ・なす・ばたんきょう・桃・海宝漬(ウニ・アワビ・イクラ・昆布)・きゅうりの酢の物・がんもどき・大葉・ごはん

oyatsu

おやつ:ショコララスク・コーヒー

Meal
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