なんか、お願いしているように見える？
【今日のごはん】
朝：豚しゃぶ・油揚げ・空芯菜・シシトウ・セロリ・ズッキーニ・おから・枝豆・キクラゲ・キュウリ・レタス・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・小松菜・カボチャとタネ・パン・ヨーグルト・ブルーベリー・百花蜂蜜・桃・紅茶
おやつ：もみじ饅頭・コーヒー
昼：蕎麦・海苔・大葉・みょうが・錦糸卵・ワカメ・きゅうり・レタス・細切りハム・ししとう味噌漬け・トマト・桃
晩：中華丼（にんじん・ピーマン・玉ねぎ・舞茸・エリンギ・生姜）・サバ竜田・大葉・ワカメ・シシトウ・レタス・トマト・油揚げ・空芯菜・かぼちゃとタネ・小松菜・ロースハム・アスパラ・セロリ漬・桃・納豆
